ジュニアサッカー初心者のための練習メニュー動画

片足に体重をかける


  • フェイント練習

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サッカー フェイントの基本 体重をかける

サッカー初心者のための練習メニューとコツ
No.006 フェイントの基本 体重をかける

今日は、フェイントの練習です。

今日のポイントは2つあります。

1つは、片足に体重をかけるということ。

そしてもう一つは、

ボールをさわらない、ということ。

以上です。
まずは動画をみてみましょう。

どうでしたか。

ポイントを説明すると、
まず下記の写真の場面で、片足に体重をかけることが、
ポイントのひとつめです。

片足に体重をかける

実践でもそうですが、
しっかりと体重をかけないと、
相手はひっかかりません。

次のポイントです。

ボールを触る方の足ですが、
ボールにはさわりません。

ボールをさわらない

さわって、ボールを少しだけ動かすというのも
相手を騙すには必要なこともありますが、
低学年、初心者の子供さんたちには、
ボールをさわらずに、この練習をすることを
おすすめします。

へたに、ボールをさわらないことで、
初心者や、低学年の子供にも、
試合中で使いやすいテクニックとなります。

基本練習は、クーバーコーチングに代表される

こうした繰り返し練習がおすすめです。

 

ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのトレーニングメニュー集 ボールマスタリー34


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